男性の更年期日常生活の保健のこと

標準

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中国の高齢者保健協会の副秘書長傅世华によると、生理の構造ににとって、男性の睾丸体外を包む睾丸の陰嚢は絶えず温度を調節、精子発生や記憶により体内に℃ぐらい機以下の条件の下で.一般的な睾丸の温度は35℃の状況で正常に精子を生成することができます、この温度の下で精子は才能が活力に満ちて、温度が高すぎるか低いことはすべて睾丸の機能に影響することができます.

もし、男性

着パンティーが、陰嚢の固定側の腹腔ので、陰嚢の温度を調節する機能を制限します;同時,もし睾丸ずっと近くに暖かい腹腔、腹腔温度より睾丸機能が正常に必要な温度を発揮し、混乱を生精障害により、不妊.

また、パンツの生地は通気性が悪く、放熱できない化繊材料で、陰嚢が密閉状態にある、空気が流通し、細菌が繁殖しやすく、尿道炎を引き起こす.このままでは精子の品質が悪く、活動度が低い.

Pは長座長座長座現代人の日常生活において、長座便座が大好きな人が多いという習慣があります.中山大学の付属の第二病院の泌尿外科姚友生副主任は、長座便器は不良の衛生習慣が、男性の生理健康影響が特に大.

排便動作は機体から反射動きは、人間の脳から排便中枢協調参加の全身性動作、もし人は長座便器読書新聞を読み、見落としがイタリア、全身の排便アクション違和がイタリアの感じが、制止.そして、直腸は糞便に刺激を刺激し、排便困難になり、大便が乾燥し、そのうちに習慣性便秘になり.

男性にとって、このような不良習慣は前立腺の危害に対して特に大きいです.長座便器から排便時間延長させ、下腹部や骨盤うっ血やすく,更年期、直腸や肛門に静脈瘤形成痔丸めます;同時に長期便秘、糞便圧迫前立腺血運行に阻まれ、前立腺炎の症状が重くなる.

は、長座便座、男性は日常生活においても、すべて前立腺に影響を与えることができます.例えば長座パソコン、マージャン、長期自転車など、イベントになりやすい男性会陰部充血、うっ血堆積して、その結果、痔強める前立腺炎の症状.

宜―――シャワーで坐浴

は男性の会陰部解剖生理が複雑、ペニス、睾丸、前立腺、精嚢など生殖器官が集中しているということです.

p>かられば<坐浴の方式で、これらを生殖器官には湯の中、除去でき汗、細菌、カビや有害微生物有効な治療や防止包皮炎、尿道炎,陰嚢炎や痔と痔瘻、特に前列腺炎予防効果、延ばせる男性の老衰している.

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